Итоги XV Международного Турнира по Йоге ШЙГАС 2017

Как выбрать коврик для йоги

Если вы впервые решили приобрести коврик для йоги, вероятно у вас возникнут вопросы: Как выбрать коврик для йоги? Какими параметрами должен обладать ваш новый атрибут? Попробуем разобраться… Прежде чем отправиться покупать коврик, необходимо определиться в каких условиях вы будете заниматься. Если занятия проходят дома или в зале с ковровым покрытием, тогда йогамат может быть достаточно […]


Опубликовать в своем блоге livejournal.com



Нужен ли личный коврик для йоги

Нужен ли личный коврик для йоги? Такой вопрос часто задают инструктору ученики начинающие практиковать йогу. Я считаю этот вопрос актуальным и стараюсь отвечать на него исчерпывающе. Практически все клубы, где проводятся уроки йоги, предоставляют для занятий общественные коврики или йогаматы. Если вы занимаетесь от случаю к случаю, вряд ли вам будет нужен личный коврик.


Опубликовать в своем блоге livejournal.com